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キッシュとビーンズのチップ

キッシュとビーンズのチップ

Lunch

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
19.0
タンパク質
39.7
炭水化物
39.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 39.7 g 50%
飽和脂肪 15.9 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 190.5 mg 63%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 39.7 g 14%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 79.4 mcg 397%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

26.8%
12.8%
60.3%
脂質: 357 cal (60.3%)
タンパク質: 76 cal (12.8%)
炭水化物: 158 cal (26.8%)

About キッシュとビーンズのチップ

クリッシュとチップスとビーンズの組み合わせは、伝統的なクリッシュの豊かで味わい深い味と、カリカリのチップス、ハートビーンズが融合した素晴らしい料理です。フランス料理を起源とし、クリッシュはバターの効いた生地にクリーミーな卵、チーズ、様々な野菜や肉を詰めたもので作られています。チップスは満足感のある食感を加えます。プロテインや食物繊維が豊富なビーンズは、食事の栄養価を高め、バランスの取れた選択肢となります。贅沢ながらも、この料理は適度に楽しむことができ、一口ごとに快適さと栄養を提供します。どんな食事にも最適なので、クリッシュとチップスとビーンズは見逃せない美味しい一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.