1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
726.5
カロリー
51.3
タンパク質
8.5
炭水化物
59.8
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 59.8 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 38.5 g | 192% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 170.9 mg | 56% | |
| ナトリウム | 1709.4 mg | 74% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 51.3 g | 102% | |
| ビタミンD | 85.5 mcg | 427% | |
| カルシウム | 1709.4 mg | 131% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 170.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ケソ・オアハカ
オアハカチーズは、メキシコのオアハカ地域発祥のおいしい、ひきひきとしたチーズです。牛乳から作られ、豊かでクリーミーな食感とマイルドでバターのような風味が特長で、美しく溶けることから多くの料理でお気に入りの存在です。この万能なチーズは、ケサディージャやエンチラーダ、スープのトッピングとしても最適です。良質なタンパク質やカルシウムの良い供給源となりながら、脂肪分も高いため、適度に楽しむことをおすすめします。オアハカチーズで本格的なメキシコ料理の味を食卓にお楽しみください！
