1 serving (28 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
678.0
カロリー
42.4
タンパク質
8.5
炭水化物
59.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 59.3 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 33.9 g | 169% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 169.5 mg | 56% | |
| ナトリウム | 1694.9 mg | 73% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.4 g | 84% | |
| ビタミンD | 84.7 mcg | 423% | |
| カルシウム | 1271.2 mg | 97% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 169.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ロンチャスチーズ
スペイン風ロンチャスチーズは、お気に入りの料理に最適な、美味しくてクリーミーなチーズです。ラテンアメリカの豊かな料理伝統に由来し、高品質のミルクで作られており、溶けるのに最適な滑らかな食感を提供します。タコス、サンドイッチ、ケサディージャなどに重ねても、スペイン風ロンチャスは一口ごとに愉快な味を加えます。美味しい許容量を超えないように楽しむと同時に、タンパク質とカルシウムの摂取源でもあります。今日からスペイン風ロンチャスで食事を格上げしましょう！
