1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
377.6
カロリー
28.2
タンパク質
4.7
炭水化物
28.2
脂質
栄養情報
1 カップ (132g)
カロリー |
377.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.2 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 21.3 g | 106% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 707.1 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.2 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 490.3 mg | 37% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About クエソ・フレスコ
クエソ・フレスコは、牛乳または牛乳とヤギ乳のブレンドから作られる新鮮で粉状のメキシコチーズです。マイルドでわずかに酸味のある味は、さまざまな料理によく合い、ラテンアメリカ料理では欠かせない存在です。エンチラーダ、タコス、サラダのトッピングに最適なクエソ・フレスコは低脂肪でタンパク質が豊富であり、味を犠牲にすることなくより健康的なチーズの選択肢となります。多用途で活気に満ちたクエソ・フレスコは、風味豊かな料理や甘いレシピの素敵なアクセントとなり、各々の一口に本物の味をもたらします。
