1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
641.0
カロリー
34.2
タンパク質
9.4
炭水化物
51.3
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 51.3 g | 65% | |
| 飽和脂肪 | 35.9 g | 179% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 213.7 mg | 71% | |
| ナトリウム | 2700.9 mg | 117% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.3 g | ||
| タンパク質 | 34.2 g | 68% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1196.6 mg | 92% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 162.4 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About フェタチーズ
フェタチーズは、ギリシャ原産の酸味とサクサクした食感が特徴で、主に羊の乳または羊とヤギの乳の組み合わせから作られています。その特徴的な白色と豊かな風味により、サラダ、ペストリー、地中海料理などに素晴らしいアクセントを加えます。低カロリーでカルシウムを豊富に含んでおり、適度に楽しむ際にはより健康的なチーズオプションとなります。高タンパク質とプロバイオティクス効果もあるため、フェタチーズは、味と健康の両方を向上させる、栄養価の高い選択肢となります。フェタチーズを楽しんで、お食事を格上げしましょう！
