ケソディップ

ケソディップ

Appetizer

商品評価: 37/100

1 serving (30 grams) contains 92 calories, 4.8 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.

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736.8
カロリー
38.6
タンパク質
21.2
炭水化物
55.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
736.8
% 日量*
全脂質 55.4 g 71%
飽和脂肪 31.0 g 155%
多価不飽和脂肪 2.4 g
コレステロール 187.2 mg 62%
ナトリウム 3072 mg 133%
炭水化物総量 21.2 g 7%
食物繊維 0 g 0%
糖質 15.0 g
タンパク質 38.6 g 77%
ビタミンD 624 mcg 3120%
カルシウム 3312 mg 254%
鉄分 2.3 mg 12%
カリウム 708 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.5%
20.9%
67.6%
脂質: 498 cal (67.6%)
タンパク質: 154 cal (20.9%)
炭水化物: 84 cal (11.5%)

About ケソディップ

クエソディップは、テキサスメキシコ料理の定番であるクリーミーでチーズの美味しさです。溶かしたチーズ(通常はベルベータまたはチェダー)を新鮮なトマト、ピリッとした唐辛子、スパイスと組み合わせて作られ、一口食べるごとにフレーバーが爆発します。濃厚な乳製品やハラペーニョ、チョリソなどの追加の材料を使用しているため、贅沢な味わいが楽しめますが、低脂肪のチーズや野菜を追加するなど、より健康的な選択肢で軽くすることもできます。トルティーヤチップスや新鮮な野菜、さらにはタコスにかけて楽しむのに最適で、クエソディップはどんな集まりにも美味しく安心感をもたらします。責任を持ってお楽しみください!