1 serving (100 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
721.2
カロリー
43.3
タンパク質
4.8
炭水化物
60.1
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 60.1 g | 77% | |
| 飽和脂肪 | 36.1 g | 180% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 144.2 mg | 48% | |
| ナトリウム | 1923.1 mg | 83% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 43.3 g | 86% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1201.9 mg | 92% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 120.2 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フライ用ケソ
フライ用ケーソーは、ラテンアメリカ原産の美味しくて硬いチーズで、特にドミニカ料理やプエルトリコ料理で人気があります。牛乳から作られ、その質感は揚げるのに最適で、外側は金色でカリカリに、内側は柔らかくクリーミーなままです。多くのチーズとは異なり、水分が少ないため、適量であれば低カロリーの選択肢となります。プロテインとカルシウムが豊富で、さまざまな料理に美味しいアクセントを加えることができますが、高脂肪であることに気をつけてください。前菜としても、素敵なトッピングとしても、フライ用ケーソーはどんな食事にも正真正銘の味をもたらしてくれます。
