1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
56.0
タンパク質
8.0
炭水化物
80.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 80.0 g | 102% | |
| 飽和脂肪 | 48 g | 240% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 200.0 mg | 66% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 56.0 g | 112% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 1600.0 mg | 123% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 熟成チーズ
熟成チーズは、その豊かでナッティーな味としっかりした食感で有名なスペインの伝統的なチーズです。羊の乳から作られ、熟成過程を経て、その深みと複雑さが増します。この職人チーズは、カスティーリャ・ラ・マンチャやエストレマドゥーラなどの地域から来ており、豊かな地中海の牧草地が独特の味を生み出します。タンパク質とカルシウムが豊富な熟成チーズは、チーズ好きにとってより健康的な選択肢ですが、脂質も多いので、適度な摂取が重要です。チャーカトリーボードにスライスして楽しんだり、力強い赤ワインと合わせたり、味わい深い料理の上にすりおろして楽しむことで、楽しい食の体験をお楽しみください。
