1 serving (50 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
42.9
タンパク質
4.8
炭水化物
59.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 59.5 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 38.1 g | 190% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1190.5 mg | 91% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 揚げ用ブランコケソ
フライ用ケソ・ブランコは、ラテンアメリカ料理発祥の多目的な新鮮チーズです。牛乳から作られ、穏やかな味としっかりした食感で知られており、フライに最適です。調理すると、外側は黄金色でカリカリになりながら、内部は柔らかくクリーミーなままです。他のチーズの種類よりも脂肪分が少ないため、フライ用ケソ・ブランコはお食事の健康的な代替品となります。伝統的な料理、例えばケサディージャやエンパナーダによく使われ、お気に入りレシピに美味しく風味を加えます。栄養上の利点を存分に堪能しながら、その楽しい味わいをお楽しみください！
