1 serving (28 grams) contains 85 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
726.5
カロリー
42.7
タンパク質
8.5
炭水化物
59.8
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 59.8 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 38.5 g | 192% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 170.9 mg | 56% | |
| ナトリウム | 341.9 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.5 g | ||
| タンパク質 | 42.7 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1709.4 mg | 131% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 170.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 白チーズ
ケソ・ブランコは、メキシコ料理で愛されるクリーミーでなめらかなチーズです。牛乳とヤギ乳のブレンドから作られ、マイルドな風味と楽しい食感がどんな料理も引き立てます。このチーズは美しく溶けるため、タコス、エンチラーダ、そしてチーズのクレービングに最適です。食事に豊かさを加える一方で、たんぱく質とカルシウムもたっぷり含まれています。ただし、脂肪分やナトリウムが高いこともあるので、適度に楽しむことをお勧めします。ケソ・ブランコにひたって、メキシコの正統味を一口ずつ楽しんでください！
