1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
965.8
カロリー
59.8
タンパク質
8.5
炭水化物
76.9
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 76.9 g | 98% | |
| 飽和脂肪 | 48.7 g | 243% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 230.8 mg | 76% | |
| ナトリウム | 1487.2 mg | 64% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.8 g | 119% | |
| ビタミンD | 51.3 mcg | 256% | |
| カルシウム | 1709.4 mg | 131% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 222.2 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 黄色のケソ
黄色チーズはラテンアメリカ料理の特徴で、牛乳と時折ヤギのミルクをブレンドして作られる、鮮やかな黄色のチーズです。このセミソフトチーズはクリーミーな食感とわずかにタンギーでナッツの風味を誇り、料理に溶かすのに最適で新鮮な状態でも楽しめます。黄色チーズはカルシウムとタンパク質が豊富で、おいしく贅沢な選択肢です。風味豊かなうえに脂肪分が高いため、適度な摂取が重要です。タコスやエンチラーダを格上げするのに利用したり、サラダに入れて楽しむなど、幅広くお楽しみいただけます！
