アーモンドトルティーヤのケサディージャ

アーモンドトルティーヤのケサディージャ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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714.3
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
42.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
714.3
% 日量*
全脂質 42.9 g 55%
飽和脂肪 14.3 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 11.9 g 42%
糖質 4.8 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 357.1 mg 27%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

27.6%
16.6%
55.9%
脂質: 386 cal (55.9%)
タンパク質: 114 cal (16.6%)
炭水化物: 190 cal (27.6%)

About アーモンドトルティーヤのケサディージャ

アーモンドトルティーヤのケサディージャは、健康的なアーモンド粉から作られたグルテンフリートルティーヤで、クラシックなお気に入りのおいしいアレンジです。メキシコ料理発祥のこのケサディージャは、豊かなナッツの風味があり、とろけるチーズから鮮やかな野菜までさまざまな具材と完璧にマッチします。タンパク質や健康的な脂肪が豊富で、炭水化物が少ないアーモンドトルティーヤは、栄養価の高い選択肢です。パリッと焼いて完璧に仕上げたグリルで楽しむと、一口ごとに満足感のある歯ごたえを味わえます。健康と味が融合したケサディージャのアーモンドトルティーヤの魅惑の味を堪能してください!