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チョリソ入りケサディージャ

チョリソ入りケサディージャ

Lunch

商品評価: 56/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
630.9
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
39.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
630.9
% 日量*
全脂質 39.4 g 50%
飽和脂肪 15.8 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

29.6%
14.8%
55.5%
脂質: 354 cal (55.5%)
タンパク質: 94 cal (14.8%)
炭水化物: 189 cal (29.6%)

About チョリソ入りケサディージャ

チョリソを使ったケサディージャは、メキシコ料理の保存食であり、暖かく溶けたチーズが2枚の柔らかいトルティーヤの間に詰められ、スパイシーなチョリソの力強い風味で引き立てられています。この料理はチョリソからのタンパク質とチーズからのカルシウムのバランスが良く、ハートフルで美味しいです。チョリソの脂肪分が多いためリッチな味になることもありますが、アボカドやサルサなどの新鮮な食材と組み合わせることで栄養価を高めることができます。この美味しいお楽しみをぜひ味わって、快適さと味わいを一口ごとに楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.