1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
634.9
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
39.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.7 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズとチョリソのケサディージャ
チーズとチョリソのケサディージャは、カリカリのトルティーヤ、とろけるチーズ、風味豊かなチョリソソーセージが組み合わさった、味わい深いメキシコ料理です。メキシコの中心地から発祥し、このおいしい食事は、チョリソの豊かでスパイシーな味わいを、チーズのとろける美味しさと共に楽しむことができます。チーズにはカルシウムが豊富に含まれており、一方、チョリソにはたんぱく質と風味が加わります。ただし、脂肪やナトリウムが多いため、適度に楽しむことをお勧めします。スナックとしても、満足いくお食事としても、このケサディージャはあなたの味蕾を喜ばせること間違いなしです！
