1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ティンガのケサディージャ
ティンガのケサディージャは、味と伝統に満ちた、食欲をそそるメキシコ料理です。柔らかくほぐされた鶏肉をスモーキーで酸味のあるチポトレソースで炒め、とろけるような溶けたチーズをトッピングしたトルティーヤで作られています。この魅惑のケサディージャは、プエブラの豊かな料理の伝統を示し、スパイスと香りを一口ごとに楽しめます。心地よいおやつとしても満足のいく食事としても利用でき、全粒小麦トルティーヤを使用し、新鮮な野菜をふんだんに使うことでヘルシーに仕上げることもできます。ティンガのケサディージャは、味と文化が融合した美味しい料理です！
