1 serving (100 grams) contains 58 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
138.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 31.0 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ケネップ果
ケネパは、カリブ海と中央アメリカの熱帯地域原産の小さくて丸い果物です。緑色ででこぼこした殻の中には、大きな種を囲む甘くて酸っぱい果肉があります。ビタミンAとCが豊富で、ケネパは美味しいだけでなく、抗酸化物質や食物繊維の良い供給源でもあり、消化を促進します。新鮮なまままたはスムージーにして楽しむと、独特の味わいが爽やかなおやつです。間食として食べたり、デザートに使ったりすることで、ケネパはあなたの口に熱帯の楽しみをもたらします！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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