1 serving (100 grams) contains 330 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
793.3
カロリー
28.8
タンパク質
72.1
炭水化物
43.3
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
793.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 43.3 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 24.0 g | 120% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 96.2 mg | 32% | |
| ナトリウム | 1442.3 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 96.2 mcg | 481% | |
| カルシウム | 721.2 mg | 55% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About グエジョ クエンテ
クエイジョ・クエンテは、サクサクのパンで包まれたとろけるチーズが特徴のおいしいポルトガルの名物料理です。この美味しい軽食は、新鮮なチーズや職人のパンといったシンプルな材料を組み合わせ、カフェや屋台でよく楽しまれます。一口食べるたびに満足感のあるフレーバーが口の中に広がり、甘やかな味わいとして楽しむことができますが、その豊かさから罪悪感を感じることもあります。全粒粉パンや軽いチーズを使用したバリエーションもあり、健康を考えながらクエイジョ・クエンテを楽しむことができます。一日中いつでもぴったりのこの慰めのおやつは、あなたの口にポルトガルの味をもたらします！
