1 serving (30 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
904.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 72 g | 92% | |
| 飽和脂肪 | 48 g | 240% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 240 mg | 80% | |
| ナトリウム | 1440 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 56.0 g | 112% | |
| ビタミンD | 48 mcg | 240% | |
| カルシウム | 1600.0 mg | 123% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チェーズ
ケイジョは、ポルトガル原産のおいしいチーズで、豊かな風味とクリーミーな食感で有名です。主に牛乳から作られ、ハーブやスパイスが加えられることがよくあり、一口食べるたびに楽しい驚きをもたらしてくれます。ケイジョは、柔らかく広げられるものから固めの熟成バージョンまでさまざまな種類があり、どんな料理にも使える万能な食材です。タンパク質とカルシウムの良い供給源となりますが、脂肪分とナトリウムも豊富なので、適度な摂取が大切です。シャルキュトリーボードや伝統的なレシピで溶かしても最適で、ケイジョはどの味もポルトガル料理の魅力を感じさせてくれます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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