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ゴーダチーズ

ゴーダチーズ

Dairy

商品評価: 40/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.6 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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854.4
カロリー
61.2
タンパク質
5.3
炭水化物
65.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
854.4
% 日量*
全脂質 65.8 g 84%
飽和脂肪 42.2 g 211%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 213.6 mg 71%
ナトリウム 1965.6 mg 85%
炭水化物総量 5.3 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.4 g
タンパク質 61.2 g 122%
ビタミンD 48 mcg 240%
カルシウム 1680 mg 129%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.5%
28.5%
69.0%
脂質: 592 cal (69.0%)
タンパク質: 244 cal (28.5%)
炭水化物: 21 cal (2.5%)

About ゴーダチーズ

ケージョ・ゴダは、オランダのセミソフトチーズで、滑らかでクリーミーな食感、豊かなバターの風味で有名です。牛乳から作られたこのおいしいチーズは、塩味の料理から甘い料理まで幅広く楽しまれています。他の多くのチーズに比べて脂肪が少なく、たんぱく質とカルシウムが豊富な健康的でおいしいオプションです。キャセロールに溶かしたり、チーズボードで楽しむのに最適で、ケージョ・ゴダはあなたの食卓にオランダの伝統をもたらします。この象徴的なチーズの楽しい味と汎用性を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.