1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
960
カロリー
60
タンパク質
4.8
炭水化物
79.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 79.2 g | 101% | |
| 飽和脂肪 | 48 g | 240% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 240 mg | 80% | |
| ナトリウム | 1680 mg | 73% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 60 g | 120% | |
| ビタミンD | 48 mcg | 240% | |
| カルシウム | 1920 mg | 147% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About イーリャチェージョ
イーリャ島チーズは美しいアゾレス諸島出身の伝統的なポルトガルチーズです。豊かでクリーミーな牛乳から作られるこの半硬質チーズは、独特の風味を誇り、わずかにナッツのニュアンスを発揮する熟成過程でより際立ちます。独自の食感とゴールデンの外皮が特徴で、イーリャ島チーズは溶かすのにもスライスするのにも最適です。タンパク質とカルシウムが豊富で、どんな食事にも栄養価の高い一品です。それを味わうために、イーリャ島チーズをぜひお楽しみください。それを味わいながら美味しい料理やカリカリのパン、ワインと一緒にお召し上がりください。イーリャ島チーズで島の味を堪能してください！
