白チーズ

白チーズ

Dairy

商品評価: 49/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 8.8 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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624.6
カロリー
41.6
タンパク質
8.0
炭水化物
47.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
624.6
% 日量*
全脂質 47.8 g 61%
飽和脂肪 28.4 g 142%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.0 mg 47%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 8.0 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 8.0 g
タンパク質 41.6 g 83%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 1182.9 mg 90%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.1%
26.5%
68.4%
脂質: 430 cal (68.4%)
タンパク質: 166 cal (26.5%)
炭水化物: 32 cal (5.1%)

About 白チーズ

ケージョ・ブランコは、ブラジル原産のなめらかでフレッシュなチーズで、その滑らかな食感とまろやかな味わいで知られています。牛乳から作られ、タンパク質とカルシウムが豊富で、どんな食事にも栄養豊富な追加となります。伝統的に、サラダ、サンドイッチ、フェジョアーダなどのブラジル料理で使用され、多くの熟成チーズに比べて低脂肪ですが素晴らしい味を加えます。新鮮なままで楽しんだり、お気に入りのレシピで万能な材料として使うこともできます。この美味しいチーズは、ブラジル料理の伝統をあなたの食卓にもたらします!