1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
964.8
カロリー
59.8
タンパク質
3.1
炭水化物
79.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 79.4 g | 101% | |
| 飽和脂肪 | 45.4 g | 227% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 252 mg | 84% | |
| ナトリウム | 1490.4 mg | 64% | |
| 炭水化物総量 | 3.1 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 59.8 g | 119% | |
| ビタミンD | 57.6 mcg | 288% | |
| カルシウム | 1730.4 mg | 133% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 235.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 黄色いチーズ
クエイジョ・アマレロは、ブラジルの中心地からやってきた鮮やかな黄色のチーズです。主に牛乳から作られ、豊かな食感とやや酸味のある味が自慢で、伝統的なブラジル料理で愛される定番食材です。たんぱく質やカルシウムが豊富で、骨の健康や筋肉の機能をサポートします。しかし、飽和脂肪酸やナトリウムが多いこともあるため、程々に摂取することが重要です。料理に溶かしたり、単体で楽しんだりするのに最適で、どんな食事にも味わいをプラスしてくれます。クエイジョ・アマレロの一口を食べるたびに、ブラジルのエッセンスを体験しましょう！
