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四分の一ポンドの挽き肉

四分の一ポンドの挽き肉

Meat

商品評価: 61/100

1 serving (113 grams) contains 287 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
597.9
カロリー
39.6
タンパク質
0
炭水化物
47.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
597.9
% 日量*
全脂質 47.9 g 61%
飽和脂肪 19.2 g 96%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 156.3 mg 6%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 39.6 g 79%
ビタミンD 14.6 mcg 73%
カルシウム 22.9 mg 1%
鉄分 4.6 mg 25%
カリウム 570.8 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
26.9%
73.1%
脂質: 431 cal (73.1%)
タンパク質: 158 cal (26.9%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 四分の一ポンドの挽き肉

四半分ポンドの挽き肉は、さまざまな料理に最適な風味豊かで多目的な食材です。上質な牛肉から作られており、クラシックなハンバーガーから風味豊かなタコスまで、世界中の料理に欠かせない豊かな味を提供します。たんぱく質が豊富で、筋肉の成長をサポートし、鉄や亜鉛などの必須栄養素を提供します。ただし、飽和脂肪が多いこともあるので、適度に楽しむことが重要です。品質と味が融合した四半分ポンドの挽き肉で、食事を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.