1 serving (39 grams) contains 12 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
48.0
カロリー
0.8
タンパク質
12.4
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (157g)
カロリー |
48.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 12.4 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0.4 g | 1% | |
| 糖質 | 10.4 g | ||
| タンパク質 | 0.8 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 148 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 四分の一カップの黄色いスイカ
四分の一カップの黄色いスイカは、栄養が豊富で鮮やかで爽やかなフルーツです。この魅力的なスイカの品種はアフリカ原産で、おなじみの赤いスイカとは一味違い、明るい黄色の果肉があり、ジューシーで甘いです。四分の一カップあたりには、ビタミンAとCが豊富に含まれ、水分を補給し、健康な肌を促進します。カロリーが自然に低いため、罪悪感なくおやつとして最適です。熱帯フルーツの風味を楽しめる四分の一カップの黄色いスイカは、おいしいだけでなく、スムージーやサラダに最適で、単体でも楽しめます。この栄養豊富な宝石で、夏の味を堪能してください！
