レモンジュース1/4カップ

レモンジュース1/4カップ

Beverage

商品評価: 81/100

1 serving (61 grams) contains 14 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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56
カロリー
1.2
タンパク質
16.8
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (244g)
カロリー
56
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4.0 mg 0%
炭水化物総量 16.8 g 6%
食物繊維 0.4 g 1%
糖質 6 g
タンパク質 1.2 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 24.0 mg 1%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 232.0 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

84.8%
6.1%
9.1%
脂質: 7 cal (9.1%)
タンパク質: 4 cal (6.1%)
炭水化物: 67 cal (84.8%)

About レモンジュース1/4カップ

四分の一カップのレモンジュースは、さわやかな風味を料理に加える新鮮で爽やかな食材です。完熟したレモンから採取されたこの鮮やかなジュースは、さまざまな料理に欠かせない存在であり、さっぱりとした地中海風サラダからピリッとしたアジア風ドレッシングまで幅広く活用されています。ビタミンCが豊富に含まれており、免疫システムをサポートし消化を助けるとともに、わずかな酸味をプラスします。低カロリーなので、マリネやソース、飲み物に気兼ねなく加えることができます。健康と美味しさが融合した四分の一カップのレモンジュースで、料理のクリエーションを高めましょう!