1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
568.7
カロリー
23.7
タンパク質
47.4
炭水化物
33.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.2 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.4 mg | 15% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.4 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.9 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キーマ サモサ
キーマサモサは、スパイスが効いた挽肉（通常は牛肉または鶏肉から作られる）で詰められた、おいしい揚げパイです。これらのおいしいおやつは、南アジアの豊かな料理伝統から生まれ、しばしば軽食や前菜として楽しまれます。一口食べるごとに、サクサクとした黄金色のクラストが風味豊かなフィリングと調和します。楽しいおやつですが、揚げ物でカロリーが高いため、適度に楽しむことが重要です。しかし、たんぱく質と豊かなスパイスを含むキーマサモサは、あなたの指先で文化の満足感を提供してくれます。
