1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピット・イ・パンナ
パイッ・イ・パンナは、ダイス状に切られたジャガイモ、肉、玉ねぎを組み合わせ、全てを金色に焼き上げた伝統的なスウェーデン料理です。粗末なスカンジナビアの台所を起源とし、このハートウォーミングな食事は居心地の良い家庭料理の本質を称賛しています。残りものの食材を使うことが一般的であり、食品廃棄物を最小限に抑える美味しい方法です。ジャガイモが満足感のあるベースを提供する一方、様々な野菜や低脂肪の肉を組み込むことで、より健康的な食卓を楽しむことができます。風味豊かなこの料理を楽しむ際は、心地よい魅力と思慮深い食事とのバランスを保つために、適度に食べることが大切です。
