1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
63.1
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピュアーズ パラータ
ピャズ・パラータは、細かく刻んだ玉ねぎ、新鮮なハーブ、香り高いスパイスの詰め物が入った、美味しいインドのフラットブレッドです。インド北部地域発祥のこのおいしい料理は、朝食やおやつに人気です。それぞれの黄金色のパラータは、パンフライしてカリカリの完璧さに仕上げられ、一口ごとにおいしいクランチを提供します。全粒小麦粉の食物繊維と玉ねぎの栄養分が豊富で、欠かせないビタミンを提供しつつ、空腹を満たしてくれます。ヨーグルトやピクルスと一緒に食べるのが最高ですが、ピャズ・パラータは伝統的なインド料理を心地よく楽しむ美味しい方法です！
