1 serving (125 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
171.1
カロリー
3.8
タンパク質
19.0
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.6g)
カロリー |
171.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1520.9 mg | 66% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 57.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 570.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About プッタネスカ ソース
プッタネスカソースは、ナポリ発祥の大胆で風味豊かなイタリアソースです。熟したトマト、ニンニク、オリーブ、ケッパー、そしてたっぷりのオリーブオイルで作られ、地中海料理のエッセンスを捉えています。 トマトからの抗酸化物質やオリーブからの健康的な脂肪を豊富に含んでおり、心臓に良い影響を与えますが、ケッパーやオリーブのためナトリウムが高くなる可能性があります。 この鮮やかなソースはパスタとの相性抜群で、味蕾をくすぐる風味を加えてくれます。次の食事でプッタネスカソースの魅力にきっと出会えるでしょう！
