1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
601.0
カロリー
14.4
タンパク質
108.2
炭水化物
12.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.0 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.0 mg | 8% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 108.2 g | 39% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 36.1 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 120.2 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About プトポーオ
プトパオは甘さと塩気の絶妙なバランスが特徴のフィリピンのおやつです。柔らかい蒸し米ケーキで作られ、しばしば鶏肉や豚肉などの肉の味の濃い具で詰められ、塩漬け卵のスライスでトッピングされています。フィリピン発祥のこのユニークな料理は、国の活気ある料理遺産を見事に表現しています。プトパオはボリュームがありながらも、多くの揚げ物スナックと比較して低カロリーな選択肢です。それはおいしくて、適度に健康的なおやつとして満足感を提供します。ふんわりとしたお米と味わい深い具の対照的な組み合わせを楽しんで、フィリピンの心温まる食べ物の真の味を体験してください！
