卵白

卵白

Breakfast

商品評価: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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121.4
カロリー
25.7
タンパク質
1.4
炭水化物
0.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.7g)
カロリー
121.4
% 日量*
全脂質 0.7 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 392.9 mg 17%
炭水化物総量 1.4 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0.7 g
タンパク質 25.7 g 51%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14.3 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 321.4 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.9%
89.6%
5.5%
脂質: 6 cal (5.5%)
タンパク質: 102 cal (89.6%)
炭水化物: 5 cal (4.9%)

About 卵白

プティニャ・テルール・レブスは、世界中のさまざまな料理で称賛される、おいしい料理で、固ゆで卵が特徴です。豊富なタンパク質と必須栄養素が詰まっているため、このシンプルで栄養価の高い食べ物はどんな食事にもぴったりです。サラダやおやつとしてよく楽しまれ、卵白は低カロリーで脂肪を含んでいないため、健康的な食事の選択肢として優れています。朝食を手早く済ませたい場合や一日中タンパク質を摂りたい場合、プティニャ・テルール・レブスはあなたの体をおいしく栄養補給する多彩な選択肢です。