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卵白

卵白

Breakfast

商品評価: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
121.4
カロリー
25.7
タンパク質
1.4
炭水化物
0.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.7g)
カロリー
121.4
% 日量*
全脂質 0.7 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 392.9 mg 17%
炭水化物総量 1.4 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0.7 g
タンパク質 25.7 g 51%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14.3 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 378.6 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.9%
89.6%
5.5%
脂質: 6 cal (5.5%)
タンパク質: 102 cal (89.6%)
炭水化物: 5 cal (4.9%)

About 卵白

プティ・テルールは、卵白を主原料とした伝統的なインドネシア料理で、軽やかでふんわりした食感を作り出します。豊富なタンパク質を含み、低カロリーなため、健康意識の高い食事を好む人やフィットネス愛好家に人気です。しばしばスパイスで味付けされ、副菜やメインディッシュとして提供されるプティ・テルールは、インドネシア料理の活気ある風味を楽しむことができ、栄養価の高い選択肢を提供します。必須栄養素をたっぷり含みながら低脂肪なので、健康的な食事の一部として存分にお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.