1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
39.7
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼いた鶏肉のカツ
焼いたトルコ風カットレット（Putenschnitzel Gebraten）は、ドイツ料理のうちから来たおいしさたっぷりの美味しい金茶色のパン粉をまぶしたトルコ肉の切り身です。やわらかい七面鳥の胸肉を使用し、生地に小麦粉、卵、パン粉をまぶし、パンフライしてから完成に至ります。この料理は、外側は満足感のあるサクサク感を提供しつつ、内側はジューシーで風味豊かです。この料理は贅沢で栄養たっぷりのバランスの取れた料理であると同時に、七面鳥自体が低カロリーでたんぱく質たっぷりであり、必須栄養素が豊富です。ですので、このハーティーな食事を楽しみながら、自分を甘やかしながら栄養を摂取しているという安心感を味わってください！
