1 serving (100 grams) contains 110 calories, 23.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
261.9
カロリー
54.8
タンパク質
0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.8 g | 109% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About プーテンフライシュ
プテンフライシュは、トルコから来る、世界各地で重要な鳥肉である世界中の様々な料理で愛されているヘルシーで栄養価の高い選択肢です。高品質のタンパク質が豊富で、筋肉の成長と全体的な健康をサポートし、脂肪やカロリーが少ないです。ビタミンB6やナイアシンといった必須ビタミンが豊富なプテンフライシュは、健康的な代謝を促進し、エネルギーレベルを向上させます。グリル、ロースト、炒めなど、多様で風味豊かなプテンフライシュは、ヘルシーな食事の美味しい選択肢です。バランスの取れた食事の一部として、おいしく栄養価の高いプテンフライシュをお楽しみください！
