1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
2.8
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 567.8 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 紫スープ
紫色のスープは、ビーツ、赤キャベツ、ナスなど、抗酸化作用のある紫色野菜を主成分とした、活気に満ちた栄養豊富な料理であり、豊かな食材のブレンドが味蕾を刺激します。このスープは、東ヨーロッパから現代のヘルシーキッチンまで、さまざまな料理からインスピレーションを得ており、ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷり詰まった一杯は低カロリーでありながら栄養価が高いです。ハーティなランチや居心地の良いディナーに最適であり、紫色のスープは見た目だけでなく、健康的な食事にもぴったりです。楽しい一口ごとに、色と健康の世界へ飛び込んでみてください！
