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紫米

紫米

Grain

商品評価: 75/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
260
カロリー
6
タンパク質
56
炭水化物
2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
260
% 日量*
全脂質 2 g 2%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10 mg 0%
炭水化物総量 56 g 20%
食物繊維 2 g 7%
糖質 0 g
タンパク質 6 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 1 mg 5%
カリウム 100 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

84.2%
9.0%
6.8%
脂質: 18 cal (6.8%)
タンパク質: 24 cal (9.0%)
炭水化物: 224 cal (84.2%)

About 紫米

紫米は鮮やかな色合いと豊かな栄養価で称賛されるユニークな全粒です。中国やタイをはじめとするアジア発祥のこの古代品種は、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルがたっぷり詰まっています。深い紫色はブルーベリーにも含まれるアントシアニンから来ており、心臓の健康を促進し炎症を軽減することで知られています。ややナッツの風味と噛み応えのある食感を持つ紫米は、甘口・辛口両方の料理に相性が良い多目的な食材です。炒め物やサラダ、または健康的な副菜としてお楽しみいただき、あなたの食卓にもたらす鮮やかな味と健康効果を発見してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.