1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 31.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.9 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 紫竜の果実
紫のドラゴンフルーツは、目を引くピンクの外観と斑のある紫の肉で知られる活気あふれる熱帯フルーツです。中央アメリカ原産で、アジア料理、特にデザートやスムージーにおいて人気のある食材となっています。ビタミンCとBが豊富で、免疫システムを高め健康な肌を促進します。このエキゾチックなフルーツは抗酸化物質の良い供給源でもあり、消化を助けコレステロール値を下げます。甘くてわずかに酸味のあるユニークなフレーバーである紫のドラゴンフルーツは、口の中を喜ばせるだけでなく、栄養価も高く、健康愛好家や食通にとって必食の一品です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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