1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
74.6
カロリー
1.6
タンパク質
16.4
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.5 g | 16% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 223.9 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 紫ドラゴンフルーツ
パープルドラゴンフルーツは、鮮やかな熱帯フルーツであり、その鮮やかなマゼンタ色の皮と斑入りの白い果肉で知られています。中央アメリカ原産で、東南アジアで広く栽培されており、このエキゾチックな美味しさはどんな料理にも映えます。抗酸化物質、ビタミンC、食物繊維が豊富で、健康的な消化をサポートし、免疫力を高めます。1口食べるごとに、やさしく甘く、さわやかな味わいがあり、スムージーやサラダ、または単体で摂取するのに最適です。低カロリーで高水分のパープルドラゴンフルーツは、見た目だけでなく、栄養価の高い食事の一部として最適です！
