1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
9.5
タンパク質
94.6
炭水化物
33.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.1 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 94.6 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 142.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プリ
プリは、膨らませず小麦粉から作られる伝統的なインドの揚げパンです。その起源は、インドの様々な地域の料理伝統に遡ることができますが、特に北インドで人気があります。これらの黄金色で膨らんだ美味しさは、さまざまな風味豊かなカレーやレンズ豆と一緒に供され、心地よい食事を演出します。プリはサクサクとしておいしいですが、揚げ物なので追加のカロリーを追加する傾向があるため、過度に摂取しない方が良いです。ただし、野菜やヨーグルトなどの健康的な付け合わせと一緒に食べると、インド料理の豊かな味を楽しみながら、バランスの取れた食事の一部となります。
