1 serving (200 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プリ・バージ（Puri Bhaji）
プリーバジは、フカフカで揚げたプリとスパイシーなジャガイモのカレーを合わせた、愛されるインド料理です。インド北部地域発祥のこの鮮やかな食事は、やわらかい小麦のプリと、ジャガイモ、玉ねぎ、クミン、ターメリックなどの香り高いスパイスがミックスされた味わい深い料理です。プリが揚げたての美味しさを楽しませる一方、バジはジャガイモからの食物繊維やビタミンで栄養たっぷりです。朝食やお祝いの席に最適なプリーバジは、ただの料理ではなく、味と食感の祭典で、あなたの味蕾を刺激するでしょう！
