1 serving (325 grams) contains 140 calories, 30.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
102.2 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.5 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.3 mg | 2% | |
| ナトリウム | 167.9 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 2.9 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 21.9 g | 43% | |
| ビタミンD | 73.0 mcg | 365% | |
| カルシウム | 80.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 219.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
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