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ぷぬぐる

ぷぬぐる

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

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595.2
カロリー
11.9
タンパク質
83.3
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 83.3 g 30%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 11.9 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.0%
8.0%
36.0%
脂質: 214 cal (36.0%)
タンパク質: 47 cal (8.0%)
炭水化物: 333 cal (56.0%)

About ぷぬぐる

プヌグル(Punugulu)は、インドのアーントラプラデーシュ州の活気ある料理で生まれた、おいしい揚げ菓子です。発酵した米とウラド・ダルの生地を使い、スパイス、青唐辛子、ハーブで味付けされた、このカリカリのおやつは、通りでよく食べられています。プヌグルはサクサクした外皮とふわふわの内部で知られており、その美味しさは否定しませんが、揚げ方により余分なカロリーが加わっているため、適度に楽しむことが重要です。おやつや前菜として最適なプヌグルは、あなたのテーブルにインド料理の風味と文化をもたらしてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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