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詰め物入りピーマン

詰め物入りピーマン

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
カロリー
9.5
タンパク質
18.9
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.4 mg 9%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 378.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

38.0%
19.1%
42.9%
脂質: 85 cal (42.9%)
タンパク質: 38 cal (19.1%)
炭水化物: 75 cal (38.0%)

About 詰め物入りピーマン

Punjena Paprika は、バルカン半島の中心地からやってきた素晴らしい料理で、色鮮やかなパプリカに粘り気のあるお米、挽肉、香り高いスパイスを詰めたものです。この心地よい食事はパプリカ、ハーブ、そして時にはトマトの風味が複雑に組み合わさり、口の中で幸せな体験を生み出します。パプリカのビタミンを豊富に含み、タンパク質と食物繊維の源でもあり、ランチやディナーのどちらにも適した栄養価の高い選択肢です。完璧に焼きあがった状態で楽しんで、伝統の味を一口ずつ味わい尽くしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.