1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About パンジャブ風カリ（パンジャブふう かり）
パンジャブカディは、インドのパンジャブ州の活気ある台所から発信される、おいしい、酸味のあるヨーグルトベースの料理です。グラム粉、ヨーグルト、ターメリック、クミン、メトゥキなどのさまざまなスパイスで作られ、口の中で舞う味の完璧なブレンドを提供します。この慰めのカレーは、しばしば蒸し暖かいバスマティ米やフワフワのロティと一緒に食べられます。ヨーグルトからのプロバイオティクスでパンジャブカディは消化を助けるだけでなく、免疫系を高めます。ただし、多くのインド料理と同様に、カロリーが高い場合があるので、節制が重要です。パンジャブカディの情熱的な体験に飛び込み、その正統な味を味わってください！
