1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パンジャブ チョーララップ
パンジャブ州のチョレ・ラップは、スパイシーで酸味のあるひよこ豆（チョレ）と活気あるインドのスパイスが融合した、楽しい味わいです。パンジャブの豊かな料理遺産に起源を持つこのラップは、新鮮な野菜、クリーミーなヨーグルト、そして柔らかく温かいロティで作られた層が特徴です。たんぱく質と食物繊維がたっぷりつまったこの食事は、1日のエネルギー源となります。ひよこ豆はビタミンを豊富に含んでおり、野菜は歯ごたえと新鮮さを加えてくれます。素早いランチやおいしいスナックに最適で、パンジャブのチョレ・ラップはおいしいだけでなく、1口ごとに栄養と味が爆発します！
