1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
415.9
カロリー
7.9
タンパク質
50.8
炭水化物
20.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
415.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.6 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 50.8 g | 18% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パンジャーブ風アルーサモサ
パンジャブ風アルー サモサは、風味豊かなスパイスが効いたポテト、豌豆、香草が詰まった、美味しい黄金色のペイストリーです。インドの活気あるパンジャブ地方発祥の、このカリカリの美味しさは、人気のある屋台料理で、軽食や前菜に最適です。満足感のある歯ごたえとスパイスの爆発を楽しむ一方で、典型的には油で揚げられるため、リッチなお楽しみになります。ただし、新鮮な食材で作られるため、炭水化物と食物繊維の良い供給源となります。パンジャブ風アルー サモサを楽しむことで、まるでインドの味が口の中で広がる感覚を味わえます！
