1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
11.3
タンパク質
14.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About かぼちゃスープと七面鳥
カボチャと七面鳥のスープは、カボチャのクリーミーな甘さとやわらかい七面鳥の肉が調和した美味しくてハートウォーミングな一品です。伝統的な秋の味を取り入れたこの慰めのあるスープは、新鮮なカボチャ、香り高いスパイス、そしてヘルシーな七面鳥を組み合わせて、冷たい日に最適な選択肢となっています。カボチャからのビタミンAとC、そして七面鳥からのタンパク質を豊富に含み、栄養価が高く満足感も得られます。脂肪が少なく食物繊維が豊富なこのスープは、体と心を温める健康的な選択肢となっています。この季節を称賛するこの美味しいフュージョンのボウルをお楽しみください！
