1 serving (80 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
647.1
カロリー
23.5
タンパク質
117.6
炭水化物
14.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.7 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1176.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 117.6 g | 42% | |
| 食物繊維 | 8.8 g | 31% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カボチャの種サワードウブレッドロール
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