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かぼちゃの種ロール

かぼちゃの種ロール

Bakery

商品評価: 72/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
675.7
カロリー
23.6
タンパク質
101.4
炭水化物
20.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
675.7
% 日量*
全脂質 20.3 g 26%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1013.5 mg 44%
炭水化物総量 101.4 g 36%
食物繊維 10.1 g 36%
糖質 6.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 6.8 mg 37%
カリウム 337.8 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.4%
13.8%
26.8%
脂質: 182 cal (26.8%)
タンパク質: 94 cal (13.8%)
炭水化物: 405 cal (59.4%)

About かぼちゃの種ロール

カボチャの種のロールは、カボチャの種の土の味としっとりとした、少し甘い生地が組み合わさった美味しく栄養価の高いおやつです。東ヨーロッパの豊かな料理の伝統に起源を持ち、お祝い事や家族の集まりの際によく楽しまれています。たんぱく質や健康的な脂肪、抗酸化物質が豊富に含まれており、カボチャの種は心臓の健康や総合的な健康に貢献します。このロールは満足感のあるおやつだけでなく、素晴らしい味と食感のブレンドを提供し、栄養価の高い選択肢でもあります。完璧に焼き上げられ、栄養豊富に詰まったカボチャの種のロールは、楽しむのに良い気持ちにさせてくれるおやつです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.