1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
675.7
カロリー
23.6
タンパク質
101.4
炭水化物
20.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.3 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1013.5 mg | 44% | |
| 炭水化物総量 | 101.4 g | 36% | |
| 食物繊維 | 10.1 g | 36% | |
| 糖質 | 6.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 6.8 mg | 37% | |
| カリウム | 337.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About かぼちゃの種ロール
カボチャの種のロールは、カボチャの種の土の味としっとりとした、少し甘い生地が組み合わさった美味しく栄養価の高いおやつです。東ヨーロッパの豊かな料理の伝統に起源を持ち、お祝い事や家族の集まりの際によく楽しまれています。たんぱく質や健康的な脂肪、抗酸化物質が豊富に含まれており、カボチャの種は心臓の健康や総合的な健康に貢献します。このロールは満足感のあるおやつだけでなく、素晴らしい味と食感のブレンドを提供し、栄養価の高い選択肢でもあります。完璧に焼き上げられ、栄養豊富に詰まったカボチャの種のロールは、楽しむのに良い気持ちにさせてくれるおやつです！
