1 serving (32 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
1333.3
カロリー
59.3
タンパク質
29.6
炭水化物
118.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
1333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 118.5 g | 151% | |
| 飽和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 37.0 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 29.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 14.8 g | 52% | |
| 糖質 | 7.4 g | ||
| タンパク質 | 59.3 g | 118% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 111.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 18.5 mg | 102% | |
| カリウム | 1481.5 mg | 31% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About カボチャの種バター
カボチャの種バターは、中央アメリカの料理伝統の中心地からやってきた、焼いたカボチャの種から作られたクリーミーで栄養豊富なスプレッドです。プロテイン、健康的な脂肪、マグネシウムや亜鉛などの必須ビタミンが豊富に含まれており、栄養価が高いです。このピーナッツバターやアーモンドバターの代替品は、料理に独自のナッツの風味を加えるだけでなく、心臓の健康を促進し免疫力を高めます。トースト、スムージーに混ぜたり、サラダにかけたりするのに最適で、カボチャの種バターは、健康に良いものを食事に取り入れる美味しい方法です。
